Влияние частых полётов на здоровье человека.

 Какие риски для здоровья существуют у людей, часто летающих на самолетах

По сравнению с другими видами транспорта, полет на самолете считается одним из самых безопасных, но для людей вынужденных часто летать, существуют определенные риски для здоровья, которые необходимо учитывать.

Какое влияние оказывает полет на наше здоровье

1. Для часто летающих и пассажиров дальних рейсов, наиболее очевидным побочным эффектом является нарушение биологического ритма. Эта проблема возникает, когда ритм внутренних «часов» организма (часы говорят вам, когда пора спать и бодрствовать) нарушается из-за пересечения нескольких часовых поясов в течение короткого периода (например, полет с востока на запад или с запада на восток).
Нарушение биоритма может вызвать:

  • -Нарушения сна;
  • -Проблемы с пищеварением;
  • — Потерю аппетита;
  • — Общее чувство недомогания;
  • — Аномальную усталость в дневное время;
  • — Мышечные боли;
  • — Проблемы с концентрацией внимания;
  • — Проблемы с памятью;
  • — Тревогу;
  • — Раздражительность;
  • — Головные боли;
  • — Нарушения менструального цикла;

2. Риски для здоровья, связанные с декомпрессионной болезнью. Это обстоятельство может вызвать неприятные, а иногда и серьезные симптомы у людей, которые летают вскоре после дайвинга. Общие симптомы могут включать в себя:

  • — Глубокую, острую боль, обычно локализированную;
  • — Зуд и отек кожи;
  • — Покалывание, онемение или судороги;
  • — Спутанность сознания;
  • — Проблемы со зрением;
  • — Слабость;
  • — Паралич в ногах;
  • — Головная боль, усталость;
  • — Головокружения;
  • — Состояние оглушения, звон в ушах;
  • — Затрудненное дыхание;
  • — Сухой кашель

3. Высотная болезнь является еще одним фактором риска для здоровья людей, которые летают часто. Она также известна как острый приступ горной болезни. Эта проблема возникает, вследствие недостаточного количества кислорода в воздухе, может возникать на высотах от 260 м и выше. Симптомы, вызванные этим фактором, могут включать в себя:

  • — Пульсирующую головную боль;
  • — Слабость, вялость;
  • -Потерю аппетита;
  • -Головокружение;
  • -Общее чувство недомогания

 

Некоторые люди сравнивают эффекты высотной болезни, как, аналогичные похмельному синдрому. Присутствуют такие симптомы, как дезориентация, нетвердая походка, обмороки, синюшный или серый цвет ногтей или губ свидетельствуют о тяжелом случае высотной болезни.

4. Один общий физиологический эффект, ощущающийся во время полета, особенно в долгосрочной перспективе – это обезвоживание. Большинство салонов самолетов имеют относительную влажность менее 20%. Это позволяет избежать появления конденсата, который может нанести вред авионике самолета. Показатель этой влажности ниже нормы, необходимой человеку, чтобы не возникало обезвоживания организма (нормой считается показатель свыше 30%). Именно поэтому у летчиков и часто летающих людей, часто возникают следующие симптомы:

  • — Сухость глаз;
  • — Сухость кожи;
  • — Проблемы с дыханием, например, астма;
  • — Запоры;
  • — Головные боли;
  • — Потеря сознания (в случае тяжелого обезвоживания);
  • — Низкая влажность также может сделать людей более восприимчивыми к респираторным заболеваниям.

 

5. Взлет и посадка во время полета вызывают разность давления, между давлением воздуха в среднем ухе и давлением воздуха в окружающей среде. Это состояние известно как баротравма уха. Эти симптомы включают в себя:

  • — От легкой до сильной боли в ушах;
  • — Ощущение как будто что-то блокирует слуховой проход ;
  • — Звон в ушах;
  • — Головокружение;
  • — Рвота;
  • — В тяжелых случаях, слуховой проход может кровоточить, наблюдается временная потеря слуха, возникает зубная или боль в животе.

 

6. Большинство экспертов считают в качестве возможного риска для здоровья часто летающих, особенно для людей, которые проводят много времени в дальних путешествиях, возникновение тромбоза глубоких вен. Это заболевание появляется, когда образуется сгусток крови в одном или нескольких из глубоких вен в теле, обычно в ногах. Основной причиной этому служит длительная стационарная сидячая поза, приводящая к застою в венах. Подобный риск также сопровождает людей путешествующих на автомобилях и автобусах. У здоровых лиц, сгусток крови, как правило, растворяется в организме, не вызывая каких-либо долгосрочных последствий. Но если тромб большой и не растворяется сам по себе, то он может впоследствии оторваться и оказаться в легких, блокируя приток крови. Подобная проблема известна как эмболия легочной артерии, которая может оказаться смертельной, если не лечить ее немедленно. Шансы развития тромбоза глубоких вен во время путешествия, как правило, меньше, если не сопровождаются некоторыми факторами риска, такими как беременность, предрасположенность к варикозному расширению вен, рак, нарушениях связанных со свертываемостью крови, или использованию заместительной гормональной терапии.

7. Хотя биоритм является знакомым термином почти для всех летающих, про космическое излучение, как правило, никто не слышал. Космические высокоэнергетические частицы, рождающиеся в космическом пространстве, буквально бомбардируют Землю. Благодаря земной атмосфере и магнитному полю, поверхности Земли достигает всего лишь 8% от общего космического излучения. Чем дальше мы отдаляемся от земной поверхности, тем более восприимчивыми мы становимся к космической радиации. Учитывая этот факт, становится понятным, почему люди вынужденные часто и много летать подвергаются дополнительному радиационному излучению. Исследования показывают, что пилоты и экипаж подвергаются излучению в 4,6 миллизивертов (мЗв) в год. В сравнении, экспозиция облучения работников наземных отраслей, составляет 3,6 мЗв. Как члены экипажа, так и люди, которые летают по крайней мере, один или два раза в неделю подвергаются более высокому уровню радиации, благодаря чему становятся более восприимчивы к раку кожи, лейкемии или раку предстательной железы. Современные исследования, показывают, что шансы развития рака от космического излучения меньше, чем другие факторы, которые мы встречаем на уровне земли. Кроме того, некоторые исследования вообще не показали никаких существенных последствий излучения для здоровья на экипаж и пассажиров самолета.

Другие проблемы, возникающие у часто летающих самолетом людей:

  • — Обострение заболеваний, связанных с психикой человека;
  • — Воздействие загрязнителей, таких как озон, смешивание воздуха в салоне с продуктами сгорания реактивного топлива;
  • — Пищевое отравление;
  • — Заражение различными инфекциями, например, гриппом, который в случае очага распространяется через системы фильтрации воздуха в самолете;
  • — Различные фобии, связанные с полетом;
  • — Психологический стресс

Частые полеты – это неизбежные издержки для деловых людей и артистов. Если говорить о пилотах и других членах экипажа, то указанные выше риски для здоровья могут быть отнесены к профессиональным рискам. Большая часть данных рисков никогда не возникает и, как правило, не беспокоит здоровых людей, но могут доставлять проблемы людям с определенными хроническими заболеваниями. Поэтому, если вы имеете какие-либо проблемы со здоровьем, то прежде чем отправитесь в полет, особенно дальнемагистральный, обратитесь за консультацией к врачу, тем самым вы сможете предотвратить некоторые возможные для себя риски.
Счастливого вам пути!